为增强离退休老同志的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造人人享受健康的氛围。11月30日下午，省局离退处举办“秋冬养生、福寿安康”科学养生讲座，邀请陕西中医学院张登本教授以《内经论养生》为题作养生辅导报告，离退处处长主持讲座,局系统30余名离退休干部参加。

　　

　　讲座过程中，张登本教授结合自身几十年的教学、临床工作经验， 以皇帝内经养生理论为依据，用通俗易懂的语言，从养生知识的历史渊源以及黄帝内经中的养生方法等方面深入浅出地讲授了老年人养生知识，为老干部们提升幸福生活质量打开了新思路。本次讲座还邀请福寿康北关街道综合养老服务中心工作人员为老同志们讲授了长者日常照顾护理常识，常见老年病的预防知识, 并在活动现场开展了中医理疗体验。

　　

　　聆听讲座的离退休干部们都倍感温暖，纷纷表示张教授的授课是一堂实用性强、可操作性高，并且让老干部听得懂、学得会,更好的用于日常生活中的健康养生实践讲座课。大家通过参加此次养生讲座，更新了科学养生观念、增长了养生知识，受益匪浅，今后将更加注重健康养生方式，以健康的身体、良好的心态，为全省市场监管事业发挥余热。

　　（离退处供稿）

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原文链接：http://snamr.shaanxi.gov.cn/info/1826/27333.htm
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